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让自己幸福起来


  导读:已刊《西安日报》2025年9月18日副刊。

  玩命地工作,在忙碌的工作中,见识何谓是充实和快乐。过了花甲之年,人有闲暇了,忽然对幸福开始敏感起来,似乎平淡的日子,少有快乐的充溢,心境如湖,有些许的涟漪,竟也是烦恼忧然,心倒时时空落落的,幸福仿佛愈来愈稀罕,难以找寻。这是年龄或者经历使然吗?连年轻人精彩的脱口秀,也难以引发我的笑声。笑点提升了,还是心情抑郁的成分与日俱增了?

  即便如此,还是要让自己幸福起来。人生本来就短暂,再让余生郁郁寡欢的,对不起自己,对不起家人,也对不起这匆匆一过的世界呀!

  人的幸福,还是得自己寻找,依赖别人的赐予,那几乎等于守株待兔,让珍贵的时光白白流失。

  幸福当然不是一仲容易的事,也正因如此,这是自身天降的使命,一种不可推卸的责任,更要勇于担当。

  无论如何,要让自己幸福起来,你不能有丝毫的胆怯和犹豫。

  要有追求幸福的勇气。我相信,追求幸福,这是人类本能的需求,也是人生而为人的权利。人非草木,人有幸福的渴望,只要是合理的,社会应开放容许 ,自己也不必被自己的思维所囚禁,敢于放飞自己心中的鸽子,向着天空自由飞翔。

  现代人如同圈养的虎马,少了祖先那种不羁奔腾的灵魂之气。倘若连追求幸福的勇气,都短少了,匮乏了,真以为幸福只能毛毛雨般从天而降,那岂不是作为人的可悲。

  要有寻找幸福的智慧。生活寻寻常常,单调乏味,而幸福其实就在其间,如同美,在于你眼睛的发现。幸福在生活的细节中,如同波光潋滟隐伏在水面的褶皱里。我们有时疏忽了幸福的本义,往往对幸福也容易错失。你想想,家人的团圆,日子的宁静,孩儿的成长,自身健康,还有青春时的梦想,比如文学创作,比如绘画,都还在持续。一日三餐,一壶香茶,一本好书,还有晨光夕阳中,值得咀嚼回味的感受,不都是可以寻见的幸福的影子吗?你静下心来,因为静能生慧,让你能捕捉到这幸福之美和之乐。

  要坚信生活幸福的信念。想想这世界山水,花树有多美,人生活在其中,便是上天赐予的恩典。天空任鸟飞,海阔凭鱼跃,放下那些糟心的人和事,多仰望天空,观望大海,打开心胸,化解郁结的块垒,相信生活终是阳光的底色。幸福必在其中。

  要有享受幸福的欲望。让自己幸福起来,本是生命的主旋律。即便承受苦难折磨,也要有适当适度的欲念,去享受生活的幸福。不与任何人去比较,只是要让自己犹如树,犹如花一样,或青翠鲜艳,或花团锦簇,自得其乐,自有其福。

  也要有与他人共享幸福的心态。当幸福像阳光,像鲜花一样盛开,共享美好,就是放大了的幸福,在共享中互相感染,在感染中体味深深,

  当然,我们也需要克制自己的欲念。贪嗔痴欲,往往让本身的幸福减味,无味,甚至变味。

  费尔巴哈曾经有言:“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了,你也就能使别人幸福。因为幸福的人,愿意在自己周围只看到幸福的人。〞

  也许你是一位父亲或母亲,一位丈夫或妻子,一个有岗位的职工,一个普通的邻居,一个父母亲的孩子,无论何种身份,只要你已成年,都要担当起让自己幸福的责任。你的幸福属于你,光耀你,温暖你,也属于你身边的人,也同样光耀温暖着你身边的人。

 

简介
安谅,上海人。中国作家协会会员 ,经济学博士。上世纪八十年代开始在省市级以上报刋发表各类文学作品,并出版著作三十余本,获萌芽报告文学奖,冰心散文奖,《小说选刊》最受读者欢迎奖,年度大奖,双年奖,中国微型小说年度优秀作品集,中国天水李杜国际诗歌节特别奖,上海作协年度优秀诗歌集奖,《上海文学》诗歌奖等数十种奖项。发表中短篇小说,微型小说约千篇,著有《阳台上的微笑》,《你还有多少童年的朋友》,《安谅微型小说精选》,"明人日记”系列《你是我的原型》五辑及精选本等小说集10部及《逐梦之旅一一安谅散文》、《寻找生命的感动》丶《寻找幸福的感觉》等散文集十部,《谁能在天空久留》《青春轨迹》,《生命有多少借口》等诗歌集七部,另有多部长篇纪实文学,音乐剧,话剧等作品,作品被广为转载。并有多本英文等译本。
责任编辑: 叶青