胡志文推荐语：   竹子是一位医院退休工作者。她几十年来坚持晨跑，跑出了好身体好心情，还跑出了诗的火花。她初试锋芒， 写了一组自己有感悟的诗，我觉得很新奇。诗歌语言朴素无华，却彰显出想象力，  立意平凡但令人回味。希望她能坚持写下去， 在诗坛上留下自己的足迹。

                  竹子

初光破晓
涂抹天边
一袭橙黄的大幕悄然拉开
我的脚步，与大地的醒悟
同频共振

汗水沿着额角流淌
每滴都是夜色凝固的余温
和晨风温柔的抚爱
生命，仿佛在这一刻
重新定义

当我的脚步
跨过最后一丝薄雾
以往的不适和“痛”一扫而空
心跳愈加均匀而有力
于是，曙光中
我见证了时间的崛起
以及自己的重生
             

               感恩

心中的涓涓溪流
淌过林海，润泽草地
默默唱响
生命中那个美妙的高音

温暖心头的是不尽的感激
浑身涌动着四面八方赋予我的力量
不经意间，它倍增
夜幕上缀满希望的星光

有如每一片叶子的颤动
都是大自然无声的爱抚
学着向那光明深处延伸
奋力在阳光下自由生长

拥有一颗感激之心
让暖流穿过冰层和冷石
唤醒沉睡的花园
再拨响岁月的琴弦
奏出生命丰盈和圆满的乐章

感恩
不是简单的布施和付出
那是灵魂深处人性的觉醒
是发自内心的歌唱
那些搀扶你过河的人
那些为你指点迷津的人
还有天地万物
都在记忆里闪闪发光

是的
我看到每一滴雨水都是亮晶晶的
我遇见的每一粒尘埃仿佛都开出花朵

感恩乃强大的倍增器
将微小变为伟大
将简单变为奇迹
在感恩中，狭窄的心胸豁然扩展开来
在喜悦中，那情感的烈焰赫赫升腾

让我们以感恩之心
去体验世界的每一个瞬间
让我们在感恩的光阴里
获得快乐的加持和幸福的永恒
                

             新的一天

在朦胧的晨曦中
我踏上了自律之旅
沿着尚未醒来的街道
自由伸展

脚下的每一个节拍
都是对新一天的喝彩
心跳与此同步
呼应着黎明前的宁静

沉睡的城市慢慢苏醒
周围的建筑物在我的脚步声里轻轻摇摆
薄雾中
远处的灯光若隐若现
我穿过一片片朦胧地段
身心被清晨的空气洗涤的无比惬意

东方渐渐亮起来了
我伴着最后一丝冷意
开始感受到自己体内正渐渐升温
忽而，一道微光初现
金色的边缘慢慢划破夜的面纱
我的深呼吸
彷佛吸入了光的粒子
倍加感受到光的恩泽

逐渐地
太阳露出了它的全貌
壮丽的日出在眼前展开
我仿佛披上一件红色的外衣
体内的激情再次被这动人的光芒点燃

略停一会儿
我再度跑了起来
我知道我正向着新的一天
以及它所有未知的可能性前进


          雨中漫步

灰蒙蒙的天空
无声地铺开一张湿润的画布
雨，就这样降落
宛如千万指尖
轻点我单薄的肩膀

街道和树木
律动着银色的节拍
我欣然伫立在那里
注视雨滴和微风的交融

这雨，带着某种力量
洗刷着尘埃
染绿了山川
也让受污染的心灵得以净化

空气异常新鲜
就连泥土都散发着芳香
世界重新着色
一切恍如新生

我下意识的停下脚步
任由那雨滴打湿我的花布衣衫
也索性放飞思绪
让它在雨中飘来飘去

        
           晨跑的快乐

在阳光撒满大地的清晨
每一步跑动都是感恩的仪式
空气清新，吐纳间洗净心灵
我的脚步轻盈
随着呼吸的节奏舞动

感谢太阳，金色的画家
用温暖的爱抚触摸我的肌肤
它唤醒沉睡的世界
也唤醒我对生活的热情

感谢这空气，看不见的抚慰者
它无声地滑过我的肺叶
给我力量，让我舒畅
一呼一吸是生命力的鼓荡

晨跑不只是身体的伸展
它是心灵与自然的对话
我的影子在树荫下跃动
斑驳的小路编织出轨迹

感恩这一切，简单又真切
在这个瞬间，世界如此完美
我内心升腾起阵阵暖流
我感慨
坚持晨跑，弥足珍贵


           一束光

内心深处埋藏着的那一盏灯
温暖、微弱，却明亮
它用柔和的光抚摸着黑暗的边缘
为隐藏在意念深处的裂缝注入希望

我风雨兼程，一路携带着光明
在寒冷的石板街上，脚步轻盈
在雨后泥泞的大道上
双脚留下余温
一路读着人生这首枯燥乏味却又充满无限生机的长诗
一次次跌倒
而后又从地上拾起片片日光和星光

这光的源头始终来自于心底
它让我对未来满怀憧憬
前方的路正灯火阑珊
我决意越过沟沟坎坎奋然前行

我把每一份艰辛都视作生命的礼赞
要让心中那束光亮永不熄灭
驱散生活中所有的阴霾
把“自强不息”和“快乐幸福”这两块金字招牌照得彤亮彤亮
         
            诗歌爱好者

拆掉思维里的墙
释放心灵深处的潮水
让情感的火焰燃烧
点亮黑夜中的星光

用最恰当的语言
穿越现实的边界
探索内心的迷宫
找到自我与世界的交点

不拘泥于形式上的布局
搭起一个新颖的框架
放飞想象，让文字在灵魂的烟火中展开翅膀
投下真情，让丝丝缕缕编织出醉人的风景

用比喻描绘出痛苦的刀锋
用隐喻勾勒出欢愉的光影
用节奏刻画出情感的起伏
用音韵调动起沉睡的波澜

让诗歌成为滋养心灵的琼浆玉液
让诗歌成为盛满情感与思想的盛宴
我庆幸自己晚年投入了诗歌怀抱
现代诗的殿堂里
从此将有我欢快的身影